Android用 Prehab

Prehab（プリハブ）：最新の理学療法とフィットネスプログラムにアクセス

Prehabは、Androidで利用可能なライフスタイルと健康＆フィットネスアプリであり、最新の理学療法、フィットネスプログラム、ワークアウトにアクセスできます。Prehabによって開発されたこのアプリは、運動と教育を通じてユーザーが健康と幸福を管理するのを支援することを目的としています。

Prehabを使用すると、自宅やジムから世界的に有名な理学療法士と認定されたストレングスコーチのチームにアクセスできます。このアプリは、痛みから抜け出し、怪我を予防し、健康を最適化するための安全で効果的なプリハビリテーションプログラムとワークアウトを提供します。

Prehabの主な特徴の1つは、デジタル理学療法プログラムです。これにより、従来の医療システムに関連する一般的な問題を回避することができます。簡単に理解できる運動と教育資料にアクセスすることで、対面の医療サービスと比較して平均2,800ドルを節約することができます。

デジタル理学療法に加えて、Prehabには怪我を予防し、体を最適化するためのさまざまな機能があります。適切な運動方法を学び、パフォーマンスと健康を最大化し、ビデオやリソースを通じて貴重な理学療法の教育を得ることができます。

このアプリでは、待ち時間も隠れた料金もなく、いつでもどこでも健康を管理することができます。自宅や旅先であっても、Prehabプログラムは指先で利用でき、健康で痛みのない生活を送るために必要なツールを提供します。

Prehabの主な機能には、科学的原則に基づく50以上のプログラム、専門家による80以上のクラススタイルのビデオ、ステップバイステップの指示付きの3,000以上のエクササイズビデオのライブラリ、ニーズに合った完璧なプログラムを見つけるためのBodyScan機能、パーソナライズされたワークアウトを作成するためのカスタムワークアウトビルダーが含まれています。

成長し続けるエクササイズ、プログラム、ワークアウト、ガイドのライブラリを備えたPrehabは、常に新鮮なコンテンツを提供し、フィットネスの旅を続けることができることを保証します。